2014年初乗り

Festive500を終え、自転車は当分乗りたくなくなるかと思っていたが、元旦休んだら二日にはすでに乗りたくなっていた。

元旦から娘と家族とたっぷり時間をすごし。

盆栽自転車店から年賀状も受け取り。

四日、五日から始動。

いつものコースを軽く走り年始のなまったカラダに喝をいれました。

それにしても大晦日から食べ過ぎて呑み過ぎたな。

2014年もゆるくblog更新していきますので宜しくお願いします。

Festive500 final day

festive500

final day

ゆっくり休んで9時半スタート

残り40kmをどう走るか迷ったが、長田から梅田までを走りrapha OSKをgoalに設定。

ゆるく流しながらの2時間ちょい。

無事にfestive500を達成

一緒にfestive500に参加された方々、

応援してくれたみなさん、

そしてクリスマスイヴから毎日のように走りに行かせてくれた

嫁さんと家族に感謝です。

お昼すぎからは娘との時間をすごし。

よい年を迎えられそう。

Festive500 day7 rapha nara ride

festive500

残り2日で164km

day7のこの日はraphaの奈良ライドへ。

前日に連絡いただいたkinfolkのよっしゃんと会い一緒に輪行で。

ついにraizin製kinfolkが2台並びました。

ちなみに奥に見えるのはmotojiさんのkualis。

この日のride参加者は21名。

instagramでフォローさせていただいている方々とのrideは楽しすぎた。

70km1500upのまるでrapha risingチャレンジようなコースはtsujikeiさんによるもの。

20%の激坂も出てきましたが、女性含め21名のトレインは固まって進み順調そのものでした。

奈良ライド終了後はよっしゃんと2人で自走で大阪まで。

この楽しい1日のrideで125km。

462/500

前を走るの僕です。

Festive500 day4.5.6

festive500

day4からの舞台は大阪神戸へ

day4は朝から長田→大阪

夜は大阪の都心部をride

day5は大阪から明石ride

day6は休養日

336/500

Festive500 day1.2.3

2013 Festive500 参加中。

day1は相模湖。

day2は小山田。夜に多摩湖。

day3は五日市。

僕の定番コースを朝早起きして仕事前のride。

192/500

多摩ステージが終了し、今晩からは神戸に移動です。

予定より距離は伸びず。

神戸で頑張ろう。

時間がない。

仕事もある。

脚が重い。

寒い。

が、楽しいチャレンジ。

いよいよ

いよいよ明日からfestive500がスタート。

最近気になっていたサドルの鳴きをグリスで解消。

ハンドルの高さを更に2mm下げた。

先日5mm下げたのでトータル7mm下げた。

いよいよコラムカットしないと飛び出しすぎています。

今日はそのあたりの調整もかねて軽いライド。

尾根幹から小山田周回のこのルートは距離を稼ぐにはずせないかな。

2013 festive500 いよいよです。

shonan ride

久々に湘南へ。

festive500を控え距離を乗れるカラダ作りの為にも。

約二年ぶりの湘南へのライド。

自身の成長を感じつつも、距離を走るとまだ脚にくる。

ペダリングか、

ポジションか、

ケイデンスか、

筋力の問題か、

まだまだ鍛錬あるのみです。

楽しかったな。