286.5km 3,685up

2014GW終了

自転車以外の予定もあり、まる1日走れる時間はとれなかったGW

286.5km 

3,685up

もう少し走りたかったが娘との時間も大切ですしこんなもんかと。

来年は

350km 4,500up

はいきたいかな。

都民の森か入山峠を一発入れれなかったのは後悔。

短時間で短い登りをいくつか入れたコースを毎日のように少しづつ走ったが果たして脚力はついただろうか。

今週末はraphaのヒルクライムイベントに参加予定

120km

3,300up

という未体験ゾーン

果たして。